Blog Katia Rémy, Sophrologue
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Je suis Katia Remy sophrologue, j’ai crée ce blog pour vous partager mon expérience de la sophrologie et de ses nombreux bienfaits, au rythme de mes réflexions et de mes expériences. N’hésitez pas à commenter !
Venez comme vous êtes !
A l’instar de cette célèbre enseigne de restauration rapide et parfaitement bio (hum, hum … 😉), c’est aussi ce que j’ai envie de faire passer comme message quand tu t’apprêtes à franchir ma porte de sophrologue.
Vivre l’instant présent… d’accord mais comment je fais ?
31 décembre 2022, partout sur les réseaux sociaux l’heure est au bilan et à la rétrospective, à renfort de jolies photos, symboles de nos moments heureux de l’année .
Et ensuite la tradition veut qu’on se fixe nos objectifs pour la nouvelle année, une feuille de route, peut être même des To Do List ou des routines matinales (tu sais, se lever à 5h30 tous les matins, boire de l’eau chaude à jeun, faire 10 mn de yoga, écrire 1 page dans son carnet de bord, méditer sur sa vie et tout ça avant d’avoir pris sa douche 😉) !
Coordonnées
Horaires
Lundi au Vendredi
9h – 19h00
Consultations au cabinet et à distance (téléconsultation).